언제부턴가 오메가3 가 먹어야 하는 영양제로 비타민과 글루코사민 등 과 함께 엄청나게 먹는 듯 하다. 근데 사실 오메가3는 중성지방만 낮춘다는 이야기가 있고 그외는 효과가 있다는 이야기의 근거를 보지 못했지만, 그거 먹는다고 그리 나쁜 영향이 있을까 해서 내 환자의 경우에도 이거 먹는다고 할때 먹지 말라고 한 경우는 거의 없었다.
 난 오메가3라도 먹고 힘내야지 by Seokzzang Yun    |
근데 비타민과 같이 오메가3도 이제는 내환자의 경우 먹지 못하게 해야 하는 근거가 생겼다.
오메가3를 섭취하는게 전립선암 발생을 증가시킬수도 있다는 거다.
오메가 3는 불포화지방산으로 알려져 있으며 (long-chain ω-3 fatty acids), 잘 알려진 오메가 3 지방산으로는 eicosapentaenoic acid, docosapentaenoic acid와 docosahexaenoic acids가 있다고 한다. 오메가 3는 우리몸에서 생산되지 않기 때문에 외부에서 섭취해야 하는데, 보통 생선기름이나 아마씨 기름에서 섭취가 가능하다고 한다.
이 오메가 3가 전립선암의 발병률을 높이는가에 대한 결과가 최근에 발표되었는데, 원래는 오메가 3에 대한 연구가 아니라 비타민 E와 셀레니움이 과연 전립선암을 예방할 수 있는지에 대한 연구에서 후속타로 나온 결과이다. (참고문헌)
비타민 E와 셀레니움이 전립선암을 예방하지도 않았으며, 오히려 전립선암 발생을 높히는 결과 때문에 이 연구가 중단되었는데, 이 중단된 연구의 데이터를 가지고 오메가 3에 대한 연구도 같이 조사되었다.
혈액에서 오메가 3의 농도를 측정하여, 혈중 오메가3가 높은 군이 낮은 군에 비해 비악성 전립선암(low-grade)의 발병율을 44%, 악성 전립선암의 발병율을 71% 증가하게 하였으며 전체적으로는 전립선암의 발병율을 43% 증가시켰다고 한다.
따라서 일부러 오메가3 영양제를 찾아서 먹는것은 오히려 전립선암의 발병율을 높이는 결과가 되므로 먹지 않는 것이 좋겠다.
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2009/05/12 - 먹는 약으로 전립선암을 예방할 수 있을까?
2008/12/11 - 비타민이 전립선암을 예방할 수 없다.
2008/11/04 - 비타민 E와 셀레니움은 전립선암을 예방할 수 없습니다.
[참고문헌]
Brasky TM, Darke AK, Song X, el al.Plasma Phospholipid Fatty Acids and Prostate Cancer Risk in the SELECT Trial. J Natl Cancer Inst. 2013 Jul 10.
